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Boxeo

Entrena Boxeo en Valencia sin contacto

Boxeo en Valencia sin contacto

Disfruta de los grandes beneficios que ofrece este gran deporte que es el BOXEO sin llegar al contacto.

Si siempre te ha gustado ese deporte pero lo has visto como algo agresivo, después de leer todos los beneficios que te puede aportar, cambiarás de opinión.

Beneficios de la preparación física del Boxeo

Es una de las más completas que existe, trabaja diferentes capacidades importantes que puedes transferir a tu vida diaria, trabajas todo tu cuerpo a través de cadenas de movimiento, lo que hará que todos los grupos musculares se activen.

Ganarás:

  • resistencia cardiovascular
  • agilidad
  • velocidad de reacción
  • coordinación
  • fuerza

Además, obtendrás estos otros beneficios implícitos en este tipo de entrenamiento y que seguro que entre ellos se encuentra tu objetivo:

  • quema calorías
  • elimina estrés
  • disfruta entrenando
  • libera tensiones (trabajo, problemas cotidianos, etc.)
  • reduce tu porcentaje de grasa
  • aumenta tu porcentaje de músculo
  • trabaja la zona media y logra un abdomen fuerte
  • tonifica tus músculos y defínelos

 

Boxeo tanto para mujeres como para hombres

Entrenamiento sin distinción de géneros ni edades, a todos nos interesan los grandes beneficios que aporta este entrenamiento.

boxeo en valencia parejas

Ganarás autoestima al sentir como mejoras día a día, tus movimientos saldrán con más soltura, más armónicos y sentirás como dominas cada músculo de tu cuerpo.

En clases de grupo o de forma individual

Clases de grupo: Xtreme Rounds

Entrena la preparación física de boxeo en grupos reducidos con nuestra clase de Xtreme Rounds , disfruta de un entrenamiento en grupo de máximo 8 participantes, bajo la supervisión constante de uno de nuestros profesionales.

Entrena boxeo en sombra (al aire), con sacos, manoplas, con el propio peso del cuerpo (bodyweight), mejora tu técnica para aprender a disfrutar al máximo de esta clase.

Recuerda que para participar en cualquiera de nuestras clases, incluida Xtreme Rounds , necesitar cumplir unos requisitos mínimos que evaluará nuestra experta y gerente Ruth Cohen, tales como un mínimo de resistencia cardiovascular, mobilidad adecuada, etc.

En el caso de que no cumplas esos mínimos, te recomendaremos comenzar con una “puesta a punto” a través de nuestro servicio de entrenamiento personal, de esta forma nos aseguramos de que podrás DISFRUTAR de las clases y no caer en la frustración y por lo tanto en el abandono de la actividad física.

“En Cohens, todo lo que hacemos es mirando por tu salud.”

Entrenamiento Personal de Boxeo

Personaliza completamente tu entrenamiento, de esta forma lograrás mejorar tu técnica, aumentar tu resistencia cardiorespiratoria, tu agilidad y coordinación.

boxeo en valencia sin contacto

 

Lograrás los objetivos que te has planteado, quemarás calorías y disfrutar de un entrenamiento individual de boxeo totalmente supervisado y basado en tus características y tus preferencias.

Disfruta de todo lo que te puede ofrecer este tipo de entrenamiento, siempre bajo supervisión, poco a poco sentirás los beneficios de este gran deporte, el BOXEO.

 

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Boxeo en grupo en Valencia elimina estrés con boxeo entrenamiento de boxeo
nutrición deportiva - clases grupos reducidos - entrenadores personales - fisioterapia

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