Boxeo en grupo en Valencia elimina estrés con boxeo entrenamiento de boxeo

Boxeo en Valencia sin contacto físico

Elimina estrés con Boxeo. La preparación física para este deporte es una de las más COMPLETAS que existen.

Se trabajan prácticamente todas las capacidades físicas: RESISTENCIA, FUERZA, COORDINACIÓN, AGILIDAD, etc.

En Cohens Fitness, puedes disfrutar de este tipo de entrenamiento SIN CONTACTO y bajo la metodología de Ruth Cohen con la clase de Xtreme Rounds.

Disfrutarás de  la preparación física para la mejora de la técnica utilizando manoplas, sacos, paos y otros elementos, para así poder realizar los movimientos sin lesionarte y con explosividad.

Elimina estrés con Boxeo, la mejor opción

Aléjate del pensamiento de que es un deporte agresivo, piensa que es EL MEJOR PARA ELIMINAR ESTRÁ‰S, para mejorar tu coordinación, tu agilidad, etc., en definitiva el boxeo es IDEAL para DOMINAR EL CONTROL DE TU CUERPO.

El trabajo, tu jefe, la familia, ir al supermercado, y mil cosas más, en definitiva, el día a día, nos genera un estrés difícil de eliminar que poco a poco se va acumulando y puede llevar consigo consecuencias desastrosas.

El estrés viene siendo un conjunto de reacciones negativas tanto físicas como emocionales, y esto puede tener consecuencias dañinas para la salud mental y física.

Una de las formas más saludables para REDUCIR Y ELIMINAR EL ESTRÁ‰S es el EJERCICIO FÁSICO y más si es vigoroso, y aquí se presenta el BOXEO como una actividad perfecta para esto.

Golpear algo, ya es en sí desestresante, hacerlo con la técnica adecuada lo es aún mucho más.

Elmina estrés con Boxeo

El boxeo es para todos los PÁšBLICOS

El ejercicio físico en general es para TODOS LOS PÁšBLICOS, aléjate del pensamiento de que es algo solo para la gente joven o solo para los hombres o personas que sean agresivas, es un pensamiento erróneo.

El entrenamiento de BOXEO en aporta grandes beneficios que interesan a todo el mundo, independientemente de su género: pérdida de peso, el aumento de resistencia cardiovascular, aumento de la fuerza, tonificación muscular, aumento de la autoestima, etc.

Disfruta de todo lo que te ofrece el BOXEO en un ambiente único, bajo supervisión constante y sin contacto físico. Sácale el máximo partido a este gran método de entrenamiento.

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