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Ha terminado el verano y es muy posible que además de recuerdos en tu memoria, hayan quedado algunos kilos de más en tu cuerpo, por lo que te planteas retomar o iniciar una rutina de ejercicio físico, y para esto un entrenador personal después del verano te puede ser de gran utilidad. 

Ventajas de un entrenador personal después del verano

Contar con el servicio de entrenador personal después del verano te brindará la posibilidad de tener un experto a tu entera disposición en el horario que convengan, lo cual trae múltiples ventajas a la hora de conseguir el objetivo de retomar tu entrenamiento o de alcanzar esa envidiable figura que le viste a alguien más en la playa.

En primer lugar, un entrenador personal es un profesional que está al tanto de tus metas y conoce tus necesidades, por lo que está en capacidad de diseñar una rutina específica. Además, estará atento a la manera en que realizas los ejercicios, lo cual disminuye la posibilidad de lesiones, algo muy común cuando se retoma la actividad física luego de un periodos más o menos largo de sedentarismo.

El aspecto motivacional

Otro factor muy importante de los entrenadores personales es que como en la sesión de entrenamiento estará solo para ti, sentirás más motivación para llegar a tiempo. Se convierte en una especie de cita con un médico a la que no querrás faltar por reparo en dejarlo plantado y también por aprovechar al máximo ese tiempo.

Además, de ese empujoncito que te falta, se encargará tu entrenador personal, te animará y te apoyará en los momentos más difíciles, modificando el programa planificado según tus necesidades de ese día concreto, ahí es donde se diferencian los profesionales del ejercicio, en saber cuándo deben realizar modificaciones si así se requieren.

En Cohens Fitness Club encuentras un equipo de entrenadores personales dispuestos a escuchar tus necesidades y a materializarlas en rutinas diseñadas especialmente para ti, de tal manera que logres fácilmente tus propósitos post veraniegos.

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