BodyWeigh Training

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Trabaja con el propio peso de tu cuerpo (bodyweight), sin materiales.

Aprende a controlar tu cupero a través de un entrenamiento basado en la resistencia cardiovascular y los patrones de movimiento básicos como correr, saltar, sentarse, acelerar y muchos más para sentirse mucho más ágil y como no, quemar grasa.

FTX® Bodyweight está destinada a mejorar tu CONDICIÓN CARDIOVASCULAR,  TU MOVILIDAD y el CONTROL DE TU PROPIO CUERPO.

Hará que ganes coordinación, eficacia, rapidez, agilidad, flexibilidad y esto te servirá en tu vida cotidiana y en el resto de sesiones de entrenamiento.

FTX Bodyweight es ideal para:

  • Aumento de MOVILIDAD ARTICULAR y PATRONES DE MOVIMIENTO.
  • CORRECCIÓN POSTURAL.
  • Aumento de la RESISTENCIA.
  • QUEMAR CALOR͍AS.
  • REDUCCIÓN DE MASA GRASA.

Todas nuestras Clases son Originales. Método 100% Cohens