Si te han diagnosticado hipertensión arterial, entonces es el momento de tomarte ya en serio lo de modificar ciertos hábitos que te ayudarán a reducir esa presión arterial y además, prevenir otro tipo de factores de riesgo que vienen asociados a la misma. Qué es la hipertensión arterial Hablamos de hipertensión arterial cuando los niveles…

Cualquier persona quiere tener ese cuerpo envidiable para presumir en la playa el próximo verano. El gran problema es que puede haber algunos problemas de salud algo graves que afecten tu forma de entrenar. Los ejercicios para Hipertensos deben hacerse de forma delicada, pero esto no quiere decir que no se hagan.

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