El síndrome metabólico no es una enfermedad nueva. Su primera descripción se realizó hacia los años 20 por el médico sueco Kylin, quien asoció la presencia de la diabetes con la hipertensión y la gota, en un mismo paciente. Con el pasar de los años a estas patologías se unió la obesidad, con lo cual…

Si ya llevas bastante tiempo practicando ejercicio físico, pero sientes que no progresas ni mejoras en tu actividad, este artículo es de tu interés. Uno de los métodos que más fuerza está tomando es el entrenamiento interválico hiit: una técnica efectiva que permite aumentar el umbral de resistencia y rendimiento en el ejercicio físico. En…

Las clases de Grupo en Cohens se caracterizan por su originalidad, todas ellas son creadas por nosotros, bajo nuestra filosofía y metodología, te aseguramos motivación, mejoras, resultados, momentos de evasión, no será tan difícil empezar a cuidarse. Clases de Grupo en Cohens 100% originales y completas La filosofía común en todas nuestras clases de grupo…

El CrossTraining en Valencia está de moda. Esta metodología multideporte, es un entrenamiento que busca salir de la rutina y mejorar el rendimiento físico en todas sus facetas. Crosstraining en Valencia, ¡no querras dejar de entrenar! Cómo ayuda a tu cuerpo Esta forma de entrenamiento trata de mejorar el nivel de condición física en general, es decir, trabaja…

El bodyweight y HIIT (High Intensity Interval Training) son dos tendencias que están muy de moda a la hora de realizar actividad física debido a las múltiples ventajas que se han ido descubriendo en cada una de ellas. A continuación podrás conocer algo más de estos dos tipos de entrenamiento.

Hay muchas formas de ejercicios. Aunque todas sirven por igual, hay unas maneras que son realmente efectivas para quemar grasas y maximizar tus resultados sin aparentemente mucho esfuerzo. Ahora, después de que el sistema de confusión se volvió muy famoso, toca el turno de conocer el HIIT, científicamente comprobado.

Clases con Bosu TRX y metodología HIIT En Cohens Fitness Club ofrecemos Clases con Bosu TRX y metodología HIIT, entre otros materiales y metodologías. Clases de grupos reducidos de máximo 8 personas, para asegurar la comodidad de los participantes y control y supervisión adecuados de cada uno de ellos. Nuestras clases tienen una duración entre…

Mejorar el metabolismo, ¿cómo? El metabolismo es todo ese cúmulo de operaciones que realizan las células que mantienen vivo a un organismo. Entre estas operaciones se encuentra la conversión de sustancias en energía utilizable, pero también el mantenimiento de funciones vitales como la respiración, la digestión, la circulación de la sangre etc.

Cohens Fitness Club

+34 961 051 526

644 110 644 - Solo WhatsApp

info@cohensfitnessclub.com

San Vicente Mártir 174, bajo. 46007, Valencia.

Logo_footer   
 Cohens Fitness Club © 2018 | Aviso Legal.

Proudly powered by Ruth Cohen