Entrenar con música es algo muy común en todos los que realizamos actividad física, y es que los ritmos que nos marca la música y las sensaciones que nos produce, hace que nos motivemos mucho más. Si eres de l@s que entrena en solitario, seguro que te pones tus cascos y no concibes el entrenamiento…

La MOTIVACIÓN para entrenar es esencial para conseguir el éxito necesario. Mantenerte motivado al hacer ejercicio es todo un reto, ya que sin ello podrás estar desperdiciando totalmente tu tiempo y tu esfuerzo. Aquí hay unas claves que te quiero recomendar para que disfrutes totalmente el momento. La motivación para entrenar no es tan difícil…

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