La proteína de whey es el mejor suplemento que podemos aportar a nuestro organismo para suministrarle proteínas de calidad y de una forma muy cómoda. Suplementos nutricionales, ¿para qué son? Como bien indica en su nombre, su principal objetivo es suplementa o, mejor dicho, complementar la alimentación, es decir, aportar aquellos nutrientes que a través…

Cuándo tomar proteína es una duda que a todos nos surge en algún momento de nuestro programa de entrenamiento. Tomar proteína se ha convertido no en una necesidad, en una moda dentro de los gimnasios del mundo. Estos suplementos ayudan a terminar con ciertas deficiencias que tiene el cuerpo, permitiéndole obtener esos resultados que tanto…

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