Oh! Navidad, Blanca Navidad!, ¿qué tal unos consejos post Navidad que nos permitan volver a la rutina de la actividad física y eliminar remordimientos por los excesos? Esta época festiva tiene dos caras, una buena y otra no tan buena. Lo bueno son las reuniones y actos sociales, disfrutar de personas que no sueles ver…

El fin de semana pasado, días 19 y 20 de noviembre, se celebró el Portugal Fit Manz 2016. Nuestra gerente Ruth Cohen, ofreció diferentes workshops en este gran evento internacional de Fitness que se celebró en Lisboa, en el estadio Arena, unas instalaciones impresionantes que ofrecieron una gran experiencia tanto a los participantes como a…

Con casi 200 gimnasios en Valencia registrados en las páginas amarillas no se puede decir que en esta ciudad no existan opciones de establecimientos de este tipo para realizar ejercicio. Por el contrario, la oferta es tan amplia que es difícil encontrar aquel que más se ajuste a tus necesidades. Tipos de gimnasios en Valencia…

Las nuevas clases grupales de Cohens Fitness Club hacen parte del compromiso de la gerente y fundadora del club, Ruth Cohen, con la innovación. Ella está permanentemente en la búsqueda de nuevas tendencias para adaptarlas y enriquecerlas con sus conocimientos en la materia, así nace FTX Systems. Nuevas clases grupales al estilo Cohens Fitness Club…

Las clases grupales tienen un encanto innegable, pues el hecho de compartir la actividad física con otras personas hace que la actividad física se convierta en algo lúdico y retador. Estableces relaciones de amistad con otras personas, y eso te dará una motivación extra para retomar o iniciar una rutina de entrenamiento ahora que se…

Clases con Bosu TRX y metodología HIIT En Cohens Fitness Club ofrecemos Clases con Bosu TRX y metodología HIIT, entre otros materiales y metodologías. Clases de grupos reducidos de máximo 8 personas, para asegurar la comodidad de los participantes y control y supervisión adecuados de cada uno de ellos. Nuestras clases tienen una duración entre…

Triplex Functional Training by Ruth cohen Triplex Functional Training forma parte del sistema de entrenamiento registrado de Ruth Cohen FTX Systems. Te explicamos en qué consiste. Como todas las clases de fitness en el Cohens Fitness Club, el Triplex Functional Training es una metodología de entrenamiento elaborada por Ruth Cohen, incluida en su programa de…

6 Alimentos claves para perder grasa abdominal junto con tu plan de entrenamiento: La grasa abdominal está directamente relacionada a una ingesta excesiva de carbohidratos, estos estimulan la secreción de insulina de forma exagerada y esto evita que quemes grasa, estimula su acumulación sobre todo a nivel abdominal. A continuación, una lista de alimentos alimentos…

Ruth Cohen planta cara al fitness despersonalizado La entrenadora Ruth Cohen ha inaugurado en Valencia un nuevo centro de fitness del que asegura no ser un gimnasio. Con esta propuesta quiere desmarcarse de la oferta actual de centros de fitness. Hace un mes que abrió en Valencia el Cohens Fitness Club, un nuevo centro de…

Después de unas largas y merecidas vacaciones para muchos es el momento de empezar. Retomar la actividad física después de las vacaciones puede ser un gran reto, te lo pondremos más fácil con estos consejos. Como todos ya sabemos, agosto es un mes un poco raro, ya que dejamos de hacer muchas de las actividades…

Page 1 of 21 2

Cohens Fitness Club

961 051 526

644 110 644 - Solo WhatsApp

info@cohensfitnessclub.com

San Vicente Mártir 174, bajo. 46007, Valencia.

Logo_footer   
 Cohens Fitness Club © 2020 | Política de Privacidad.

Proudly powered by Ruth Cohen             

Abrir chat
1
¡Hola 👋!
¿En qué podemos ayudarte?
Powered by