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Tonifica tu cuerpo

3 Meses
  • Mejora tu tono muscular.
  • Da mejor sujeción a tu estructura ósea.
  • Reduce grasa corporal.

Ponte en forma

3 meses
  • Mejora tu condición física general.
  • Recupera tu vitalidad.
  • Disfruta realizando ejercicio físico.

Ponte un Reto

3 Meses
  • Siente tu motivación.
  • Cumple tus metas.
  • Disfruta consiguiéndolo.
Añade a tus programas de entrenamiento la nutrición adecuada y PERSONALIZADA

NUESTRAS ACTIVIDADES

FTX® Athletics

FTX® Athletics

FTX® Athletics Sesión para trabajar la resistencia cardiovascular y los patrones de movimiento básicos como correr, saltar, sentarse, acelerar y muchos más para sentirse mucho más ágil y como no, quemar grasa. Esta clase sobre todo mejora tu CONDICIÓN CARDIOVASCULAR y TU MOVILIDAD, además lo que busca es que te muevas mejor, que seas más…
Xtreme Rounds®

Xtreme Rounds®

Xtreme Rounds® Definición:  Actividad creada por Ruth Cohen, en Xtreme Rounds ® se fusionan movimientos de diferentes artes marciales (boxeo, kickboxing y MMA), con entrenamiento puramente funcional y el trabajo de CUERPO-MENTE. Incluyendo en la misma ejercicios con el propio peso del cuerpo (bodyweight), y materiales novedosos y diferentes, por lo que se trabaja de…

Próximos eventos

Nueva Marca de Actividades: FTX® Systems.
1 Sept

Nueva Marca de Actividades: FTX® Systems.

FTX® Systems Nuestro nuevo sistema de actividades se llama FTX® Systems y como no, ha sido creado por nuestra directora Ruth Cohen de toda la…Leer más…
Vacaciones: 15 al 31 (ambos inclusive)
15 Agosto

Vacaciones: 15 al 31 (ambos inclusive)

Les recordamos a todos nuestros clientes que nuestras vacaciones son desde el 15 al 31 de Agosto, ambos incluidos. Que disfrutéis del verano. Atentamente, Cohens…Leer más…

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Bodyweight y HIIT en Cohens Fitness Club

Ago 29, 2016
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El bodyweight y HIIT (High Intensity Interval Training) son…
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Nueva Marca de Actividades: FTX® Systems.

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