La  tendencia de estar sano y verse bien ha aumentado favorablemente en los últimos años, y esto puede confirmarse porque actualmente, estar bien físicamente, se puede resumir a la frase “verse fitness”.  La definición de Fitness o forma física es un estado general de salud, y en forma más específica se le llama a la…

Cualquier cosa parece que es mejor que practicar ejercicio o moverse, lo relegamos a un segundo plano, siempre encontramos mitos y excusas para evitar la actividad física, debemos de cambiar este chip. Por lo general, la sociedad empieza a concienciarse de la importancia de la actividad física en su vida diaria, pero…, no es tanto…

¡Felicidades!, ya decidiste comenzar a hacer ejercicio físico, ahora toca buscar un buen gimnasio que  pueda satisfacer tus necesidades y expectativas para que te motives a ser constante en tu propósito. Antes de inscribirte en el primero que encuentres, es necesario que tengas en cuenta varios tips para elegir  el que mejor se adapte a tus necesidades…

El entrenamiento personal DE VERDAD, muy poca gente sabe realmente como tiene que ser o en qué consiste un verdadero ENTRENAMIENTO PERSONAL. Entrenamiento personal DE VERDAD, ¿en qué consiste? Conceptualizando el Entrenamiento Personal… El entrenamiento personal es un SERVICIO completamente PERSONALIZADO, es decir INDIVIDUALIZADO, en base a una valoración de la salud, capacidades físicas, si…

A través de este vídeo te presentamos brevemente los servicios que ofrecemos en Entrenador Personal Valencia Cohens Fitness Club. Nuestra base de trabajo se sustenta en la especialización, motivación constante, supervisión, cercanía, nuevas tendencias de entrenamiento y, sobre todo, lograr resultados visibles y que sean duraderos. Servicios de Entrenador Personal Valencia Cohens Fitness Club Basado…

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