Peligros de los Antiinflamatorios Actualmente ya se empiza a escuchar más lo que esconden los peligros de los antiinflamatorios. Muchas veces hacemos uso de los mismos, por ejemplo, como consecuencia de nuestros entrenamientos, a veces demasiado duros, muchos suelen quedar doloridos y la manera más fácil de evitar estos dolores, suele ser tomar algún antiinflamatorio,…

6 Alimentos claves para perder grasa abdominal junto con tu plan de entrenamiento: La grasa abdominal está directamente relacionada a una ingesta excesiva de carbohidratos, estos estimulan la secreción de insulina de forma exagerada y esto evita que quemes grasa, estimula su acumulación sobre todo a nivel abdominal. A continuación, una lista de alimentos alimentos…

Ruth Cohen planta cara al fitness “despersonalizado” La entrenadora Ruth Cohen ha inaugurado en Valencia un nuevo centro de fitness del que asegura “no ser un gimnasio”. Con esta propuesta quiere desmarcarse de la oferta actual de centros de fitness. Hace un mes que abrió en Valencia el Cohens Fitness Club, un nuevo centro de…

Ejercicio físico para la mejora intelectual Beneficios del ejercicio físico para la mejora de intelectual Con el sedentarismo como costumbre, hemos interrumpido un ciclo vital imprescindible para el organismo: el movimiento y todo lo que conlleva: función vascular y oxigenación, por ello debemos considerar el ejercicio físico para la mejora intelectual, en todos los aspectos…

Descubre el concepto de Cohens Fitness Club Entrenadores Personales Profesionales Cohens Fitness Club Entrenadores Personales profesionales, se centra en el trabajo supervisado, profesional, en grupo o individual (personalizado). En Cohens Fitness Club nos basamos en la profesionalidad y buen hacer en nuestras competencias, ya que queremos ofrecer el mejor servicio para el cliente EXIGENTE que…

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