Ejercicio físico en personas con artritis reumatoide, PUEDEN y DEBEN, te contamos por qué: A pesar de lo que se pueda pensar, el ejercicio físico controlado y bajo supervisión en personas que padecen artritis reumatoide presenta múltiples beneficios, a continuación te enumeramos algunos de ellos: disminuye la rigidez y el dolor de las articulaciones, aumenta…

El servicio de Entrenador Personal está siendo cada vez más conocido por la población, ya conocen los beneficios que le aporta la supervisión en su ejercicio físico y además, que gracias a este servicio pueden llegar antes a sus metas, por ello, cada vez hay más demanda y por lo tanto, más oferta, así es…

En nuestro país siempre le dan mucho bombo a noticias relacionadas con los kilos que han ganado o perdido los famosos, de la recuperación de su figura tras un embarazo o los cambios corporales para una filmación de una película, de la nueva silueta de algún artista en particular, lo rápido que se recuperan de…

Ya ha quedado más que comprobado que las estaciones climáticas afectan el estado de ánimo, la productividad y la variación corporal de cada individuo. En este sentido, en la vuelta de septiembre se encuentra la despedida del verano y el inicio del otoño, por esta razón debemos  desprendernos de la adiposidad y la grasa que…

Encontrar el entrenador personal que necesitas puede que parecer fácil a simple vista con la gran oferta que actualmente existe, pero es mucho más delicado de lo que parece, ya que estamos hablando de los objetivos que quieres alcanzar, no todos los entrenadores tienen la misma visión y es importante que elijas el que te aporte…

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