Comenzar un nuevo año es la oportunidad perfecta para plantearse e iniciar nuevas metas. Ya muy próximos a culminar el año, puedes pensar cuáles podrían ser tus propósitos saludables para el Año Nuevo 2019. Te presentamos aquí algunas ideas: 7 propósitos saludables para el Año Nuevo 2019 Controla tu peso, mantente en los parámetros saludables….

Año Nuevo, vida nueva. Por eso en esta época señalada, los propósitos de Año Nuevo vuelven a tomar gran importancia. Expectativas, anhelos, deseos, que se unen a una cantidad de sentimientos alrededor de estas fechas, nos dan una nueva oportunidad que nos motiva a planear el nuevo año con esperanza. ¿Haz pensando ya en cuáles…

La Navidad y las fiestas de Año Nuevo son ocasiones muy propicias para reuniones sociales, cenas y comidas familiares, que destacan por ser espléndidas y complacer pequeños caprichos. Por lo que mantenerse en forma en Navidad se vuelve una tarea de lo más complicada. Ya que todos estos excesos pueden alterar tus digestiones, incrementar tu…

El síndrome metabólico no es una enfermedad nueva. Su primera descripción se realizó hacia los años 20 por el médico sueco Kylin, quien asoció la presencia de la diabetes con la hipertensión y la gota, en un mismo paciente. Con el pasar de los años a estas patologías se unió la obesidad, con lo cual…

Seguro que has oído hablar del suelo pélvico pero no te has parado a profundizar sobre ello. Aunque no lo creas, esta musculatura del cuerpo es muy importante para la calidad de vida, ya que si se debilita, puede afectar notablemente a la salud. Por ello, el suelo pélvico es el gran desconocido que no…

El 6 de abril es proclamado el «Día internacional del Deporte» y por ese motivo, en esa fecha este año 2018, vinieron a Cohens los de «Crónica Cuatro» para dar a conocer el Boxeo Femenino en Valencia como un deporte que cada vez tiene más adeptos. Cada vez son más conocidos y son más mujeres…

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