El secreto para perder peso no es tan secreto, ya que todos sabemos de sobra qué es lo que tenemos que hacer: simplemente quemar más calorías de las que se ingieren para obtener un balance negativo y por ende, perder peso. Y para este fin, cuidar nuestra alimentación y la práctica de deporte para perder…

El entrenamiento de fuerza comprende una serie de ejercicios que te permiten incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y la hipertrofia muscular, es decir, el aumento de masa muscular. De esta manera, obtendrás la estructura muscular necesaria para mantener un cuerpo sano y fuerte. Ventajas del entrenamiento de fuerza Podrás regular tu peso rápidamente…

Cohens Fitness Club

+34 961 051 526

644 110 644 - Solo WhatsApp

info@cohensfitnessclub.com

San Vicente Mártir 174, bajo. 46007, Valencia.

Logo_footer   
 Cohens Fitness Club © 2018 | Aviso Legal.

Proudly powered by Ruth Cohen